« L’âme du shiatsu est semblable à l’affection maternelle ; la pression des mains fait jaillir la vie ».
T. Namikoshi
Qu’est ce que le shiatsu?
Le shiatsu est une technique de massage d’origine japonaise qui puise ses sources dans la médecine chinoise. À la fois massage relaxant, à la fois puissant outil thérapeutique, le shiatsu permet le retour vers une libre circulation de l’énergie vitale dans le corps, lui conférant ainsi les moyens de s’auto-réguler en douceur et en profondeur.
Du lundi au samedi,
de 9h à 20h.
En quoi consiste le shiatsu?
Du japonais shi = pouce, extremité et atsu = pression, le shiatsu est une technique de soin manuel, datant de la première moitié du XXe siècle qui s’inspire des anciennes techniques Do-In et Amma . Il se pratique sur une personne vêtu-e, allongé-e sur un futon. Plus récemment, il a été adapté sur chaise, ce qui en fait un excellent allié dans un cadre professionnel, notamment en entreprises.
Lors d’une séance, la personne reçoit le massage grâce à un ensemble de mouvements amples et lents sur lesquels elle sera invitée à respirer profondément pour en faciliter les effets: pressions, étirements, rotations, mobilisations, tapotements et effleurements. Ces manoeuvres agissent sur l’ensemble des corps physique et subtils. Grâce au travail des lignes énergétiques parcourant le corps (méridiens), le massage shiatsu permet ainsi la régulation des déséquilibres du Chi (=énergie vitale) installés sous forme de Jitsu (stagnation, excès) ou de Kyo (manque, vide). Retrouvant ainsi l’harmonie, le corps recontacte ses propres ressources internes.
Les bienfaits du shiatsu
- Soulage la fatigue corporelle tout en stimulant le corps
- Relâche les douleurs physiques chroniques et aigües
- Accélère le processus de transformation des malaises
- Stimule et améliore la libre circulation des énergies dans le corps
- Régénère les fonctions vitales
- Travaille en profondeur sur les émotions
- Donne accès à une meilleure connaissance de soi
Un massage shiatu est un excellent soin complémentaire aux soins médicaux. Il ne remplace cependant pas l’avis d’un médecin. En cas de condition physique spécifique, une note de votre médecin de famille pourra vous être demandée.
Le shiatsu une voie de transformation
Je descends la rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir : je tombe dedans.
Je suis perdu… je suis désespéré.
Ce n’est pas de ma faute.
Il me faut longtemps pour en sortir
Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir : je fais semblant de ne pas le voir.
Je tombe dedans de nouveau.
J’ai du mal à croire que je suis au même endroit.
Mais ce n’est pas de ma faute.
Il me faut encore longtemps pour en sortir.
Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir : je le vois bien.
J’y retombe quand même… c’est devenu une habitude.
J’ai les yeux ouverts
Je sais où je suis
C’est bien de ma faute.
Je ressors immédiatement.
Je descends la même rue.
Il y a un trou profond dans le trottoir : je le contourne.
Je descends une autre rue…
Extrait de « Le Livre tibétain de la vie et de la mort » – Sogyal Rinpoché
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